Info
Suma podjazdów to 0 metrów.
Więcej o mnie.

Moje rowery
Wykres roczny

Archiwum bloga
- 2016, Maj1 - 1
- 2014, Kwiecień1 - 0
- 2014, Marzec4 - 4
- 2013, Październik1 - 1
- 2013, Czerwiec1 - 0
- 2013, Kwiecień5 - 4
- 2013, Marzec9 - 9
- 2013, Luty16 - 7
- 2013, Styczeń20 - 25
- 2012, Grudzień15 - 10
- 2012, Listopad7 - 19
- 2012, Październik1 - 1
- 2012, Wrzesień2 - 1
- 2012, Sierpień3 - 4
- 2012, Lipiec10 - 8
- 2012, Maj1 - 12
- 2012, Kwiecień8 - 15
- 2012, Marzec10 - 9
- 2012, Luty1 - 0
- 2012, Styczeń3 - 4
Wpisy archiwalne w kategorii
Bieganie
Dystans całkowity: | 13.20 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
Czas w ruchu: | 01:36 |
Średnia prędkość: | 8.25 km/h |
Maks. tętno maksymalne: | 187 (92 %) |
Maks. tętno średnie: | 186 (92 %) |
Suma kalorii: | 2604 kcal |
Liczba aktywności: | 2 |
Średnio na aktywność: | 6.60 km i 0h 48m |
Więcej statystyk |
- DST 7.10km
- Czas 00:51
- VAVG 7:10min/km
- HRmax 154 ( 76%)
- HRavg 186 ( 92%)
- Kalorie 872kcal
- Aktywność Bieganie
Bieganko
Środa, 5 marca 2014 · dodano: 05.03.2014 | Komentarze 2
Wieczorne bieganko;)
Kategoria Bieganie
- DST 6.10km
- Czas 00:45
- VAVG 7:22min/km
- HRmax 187 ( 92%)
- HRavg 156 ( 77%)
- Kalorie 795kcal
- Aktywność Bieganie
Bieganko
Poniedziałek, 3 marca 2014 · dodano: 03.03.2014 | Komentarze 0
Dzisiaj wieczorne bieganko :)
Kategoria Bieganie
- HRmax 156 ( 77%)
- HRavg 140 ( 69%)
- Kalorie 430kcal
- Aktywność Jazda na rowerze
Bieganie
Wtorek, 12 marca 2013 · dodano: 12.03.2013 | Komentarze 0
30 min ok 4km... powolutku ale za to na nogach:)
/2097687
Kategoria Bieganie
- HRmax 170 ( 84%)
- HRavg 151 ( 74%)
- Kalorie 507kcal
- Aktywność Jazda na rowerze
Bieganie
Środa, 27 lutego 2013 · dodano: 27.02.2013 | Komentarze 0
pierwszy raz od kontuzji biegałem, ogólnie jest duży dyskomfort ale muszę zacząć częściej biegać bo wtedy rozciąga mi sie to co ma i wraca sprawność przynajmniej tak mi się wydaje;)
Kategoria Bieganie