Info
Ten blog rowerowy prowadzi Barney z miasteczka Chorzów.
Mam przejechane 2172.53 kilometrów w tym 0.00 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 21.70 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 0 metrów.
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2016, Maj1 - 1
- 2014, Kwiecień1 - 0
- 2014, Marzec4 - 4
- 2013, Październik1 - 1
- 2013, Czerwiec1 - 0
- 2013, Kwiecień5 - 4
- 2013, Marzec9 - 9
- 2013, Luty16 - 7
- 2013, Styczeń20 - 25
- 2012, Grudzień15 - 10
- 2012, Listopad7 - 19
- 2012, Październik1 - 1
- 2012, Wrzesień2 - 1
- 2012, Sierpień3 - 4
- 2012, Lipiec10 - 8
- 2012, Maj1 - 12
- 2012, Kwiecień8 - 15
- 2012, Marzec10 - 9
- 2012, Luty1 - 0
- 2012, Styczeń3 - 4
Wpisy archiwalne w miesiącu
Marzec, 2014
| Dystans całkowity: | 89.65 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 04:58 |
| Średnia prędkość: | 18.05 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 61.00 km/h |
| Maks. tętno maksymalne: | 187 (92 %) |
| Maks. tętno średnie: | 186 (92 %) |
| Suma kalorii: | 1667 kcal |
| Liczba aktywności: | 4 |
| Średnio na aktywność: | 22.41 km i 1h 14m |
| Więcej statystyk | |
- DST 36.45km
- Czas 01:32
- VAVG 23.77km/h
- VMAX 61.00km/h
- Aktywność Jazda na rowerze
pętla dom-kochłowice-ligota-d3s-wpkiw-dom
Poniedziałek, 31 marca 2014 · dodano: 01.04.2014 | Komentarze 0
standard
Kategoria Trening 0-100 Km
- DST 7.10km
- Czas 00:51
- VAVG 7:10min/km
- HRmax 154 ( 76%)
- HRavg 186 ( 92%)
- Kalorie 872kcal
- Aktywność Bieganie
Bieganko
Środa, 5 marca 2014 · dodano: 05.03.2014 | Komentarze 2
Wieczorne bieganko;)
Kategoria Bieganie
- DST 6.10km
- Czas 00:45
- VAVG 7:22min/km
- HRmax 187 ( 92%)
- HRavg 156 ( 77%)
- Kalorie 795kcal
- Aktywność Bieganie
Bieganko
Poniedziałek, 3 marca 2014 · dodano: 03.03.2014 | Komentarze 0
Dzisiaj wieczorne bieganko :)
Kategoria Bieganie
- DST 40.00km
- Czas 01:50
- VAVG 21.82km/h
- Sprzęt Diamant Szosóweczka
- Aktywność Jazda na rowerze
standardowa petla
Sobota, 1 marca 2014 · dodano: 02.03.2014 | Komentarze 2
Standardowa petelka Chorzow-Ligota-D3S-Wpkiw-Chorzow Wracam...;) teskniliscie za mna? Zakwasy miesni grzbietowych ..;)