Info
Ten blog rowerowy prowadzi Barney z miasteczka Chorzów.
Mam przejechane 2172.53 kilometrów w tym 0.00 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 21.70 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 0 metrów.
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2016, Maj1 - 1
- 2014, Kwiecień1 - 0
- 2014, Marzec4 - 4
- 2013, Październik1 - 1
- 2013, Czerwiec1 - 0
- 2013, Kwiecień5 - 4
- 2013, Marzec9 - 9
- 2013, Luty16 - 7
- 2013, Styczeń20 - 25
- 2012, Grudzień15 - 10
- 2012, Listopad7 - 19
- 2012, Październik1 - 1
- 2012, Wrzesień2 - 1
- 2012, Sierpień3 - 4
- 2012, Lipiec10 - 8
- 2012, Maj1 - 12
- 2012, Kwiecień8 - 15
- 2012, Marzec10 - 9
- 2012, Luty1 - 0
- 2012, Styczeń3 - 4
- Czas 02:00
- HRmax 156 ( 77%)
- HRavg 138 ( 68%)
- Kalorie 1593kcal
- Aktywność Jazda na rowerze
trenażerowo + basen
Poniedziałek, 28 stycznia 2013 · dodano: 28.01.2013 | Komentarze 1
41,55km
Dzisiaj jestem wykończony ale kurde mam wyrzuty sumienia...!:( zjadłem dzisiaj pół miski mojej ulubionej sałatki z czterema bułkami !!:P na 2 razy ale kurde...:/ oprócz tego na basen przyszedłem już trochę zmęczony na pewno 1500m przepłynąłem bo w połowie czasu miałem kilometr, a dalej nie chciało mi się liczyć. Plan minimum ma styczeń wykonany było to 24h spędzone w siodle i tyle mam... w lato rok temu moim planem minimum było 150km na tydzień czyli wychodziło właśnie około 6 godzin, teraz ważniejsze niż kilometry na trenażerze jest strefa pulsu więc liczę to w godzinach... Będzie to moja pierwsza zima w którą coś robię z czego w sumie się ciesze...:) Jutro pójdę chyba się zapisać do ortopedy... Ciekawe ile będę czekał...
