Info
Suma podjazdów to 0 metrów.
Więcej o mnie.

Moje rowery
Wykres roczny

Archiwum bloga
- 2016, Maj1 - 1
- 2014, Kwiecień1 - 0
- 2014, Marzec4 - 4
- 2013, Październik1 - 1
- 2013, Czerwiec1 - 0
- 2013, Kwiecień5 - 4
- 2013, Marzec9 - 9
- 2013, Luty16 - 7
- 2013, Styczeń20 - 25
- 2012, Grudzień15 - 10
- 2012, Listopad7 - 19
- 2012, Październik1 - 1
- 2012, Wrzesień2 - 1
- 2012, Sierpień3 - 4
- 2012, Lipiec10 - 8
- 2012, Maj1 - 12
- 2012, Kwiecień8 - 15
- 2012, Marzec10 - 9
- 2012, Luty1 - 0
- 2012, Styczeń3 - 4
- Czas 00:20
- HRmax 188 ( 93%)
- HRavg 146 ( 72%)
- Kalorie 298kcal
- Aktywność Jazda na rowerze
trenażerowo
Poniedziałek, 31 grudnia 2012 · dodano: 31.12.2012 | Komentarze 2
6,17km Dzisiaj krótko to taka rozgrzewka by %% lepiej wchodziły:P mam nadzieje, że takie dane jak dzisiaj będzie chciało mi się robić przez cały 2013 rok i by ten 2013 rok był szczęśliwszy dla mnie niż 2012.
Cele na 2013 rok:
-wycieczka minimum 200km a najlepiej 300 na jakimś maratonie 24h albo cos takiego
-jak najwięcej godzin spędzonych na rowerze i na wycieczkach powyżej 100km
-5000km
-posiadanie szoski którą składam i jazda na niej...
-Treningi takie by kolega Mordiz widział moje tylne koło!:D
-Kraków
-Częstochowa
-Może zakopane?
-Opole
-Góra Św Anny
-Wisła tam i nazot!:P
i jeszcze pewnie więcej ale teraz nie wymienie
Kategoria Trenażerowo
Komentarze
limit | 18:21 poniedziałek, 31 grudnia 2012 | linkuj
Barney: No to musimy kontakt trzymać bo niektóre z Twoich celów to też coś, co i mnie po głowie chodzi :-D Może uda się niektóre w duecie zrealizować. A kto wie, czy i nie w większej ekipie :-]
gizmo201 | 18:03 poniedziałek, 31 grudnia 2012 | linkuj
Heh to plany, które zrealizowałem no oprócz Opola bo tam mnie nie ciągnie!
Komentuj